2012年10月10日
健康野菜・キクイモ。
おはようございます。道の駅きよかわ・イチ駅員です(^-^ゞ
直売所に、藤山さんの「キクイモ」がでてきました♪
糖の吸収を抑えるイヌリンという成分が“世界一”含有されている健康野菜です☆
血糖値が気になる方、低糖質菊芋カレーなんていかがですか？
↓
■レシピの詳細
http://m.cookpad.com/recipe/1850298
■お買い物リスト(10皿分)
お肉（豚こまがおススメ）
400ｇ
菊芋
200ｇ
玉ねぎ
600ｇ
じゃがいも
200ｇ
水
1300ｍｌ
人参
200ｇ
毎日の料理を楽しみに クックパッド
http://m.cookpad.com/about/whats_cookpad
Posted by 「道の駅きよかわ」のイチ駅員 at 08:22│Comments(0)
